sistema digestivo

¿Tu sistema digestivo podría ser el culpable de los problemas para dormir?

Los trastornos del sueño podrían ser causados por alteraciones en el sistema digestivo y el microbioma.

El sueño y la flora bacteriana

El sueño y la flora bacteriana

Nuestra flora intestinal sincroniza su ritmo circadiano con el nuestro, y podría influir en una función tan primordial como el sueño.