societat

Los trastornos del sueño afectan a 1 de cada 3 españoles. Creemos conciencia social sobre la importancia de un sueño de calidad para mejorar la salud de las personas.


Sueño y Alzhéimer: dormir bien para proteger la memoria

Sueño y Alzhéimer: dormir bien para proteger la memoria

El sueño es responsable de consolidar la memoria y el aprendizaje. A largo plazo, un sueño saludable puede contribuir a la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzhéimer.

Trastorno del sueño y accidentes laborales y en carretera

Trastorno del sueño, accidentes laborales y en carretera

Un gran número de accidentes laborales y accidentes de tráfico se originan por trastornos del sueño. La somnolencia es un factor de riesgo que debe prevenirse con buenos hábitos de descanso.

La salud del sueño en España

La calidad del sueño en España

El insomnio en España afecta a entre el 20 y el 30% de la población y el 80% de los que sufren problemas del sueño no acuden a un especialista por desconocer que se trata de un trastorno.

Cannabis y sueño: ¿es el remedio indicado para tratar la apnea del sueño?

Cannabis y sueño: ¿es el remedio indicado para tratar la apnea del sueño?

La Asociación Americana de Medicina del Sueño publica un posicionamiento en el que aclara cómo afecta el cannabis en el tratamiento de la apnea del sueño.

Trastornos del sueño y hospitales: cómo duermen las personas hospitalizadas

Trastornos del sueño y hospitales: cómo duermen las personas hospitalizadas

Los trastornos del sueño son frecuentes entre los pacientes ingresados en hospitales, pese a que dormir es un factor imprescindible para una correcta recuperación física y psicológica.

Los problemas de insomnio en las personas con Trastorno del Espectro Autista

Problemas de insomnio en personas con trastorno del espectro autista

Las personas con trastorno del espectro autista sufren más problemas para dormir que la población general. La falta de descanso puede reducir sus habilidades de comunicación y su rendimiento académico.