El doctor Jim Horne de la Universidad de Loughborough incide en la necesidad de que las mujeres duerman más.

Mujeres: Se recomienda dormir 20 minutos más que los hombres

Dormir entre siete y nueve horas al día. Esta es la recomendación de la Fundación Nacional del Sueño norteamericana para los adultos de entre 26 y 64 años. Sin embargo, el doctor Jim Horne, director del Centro de Investigación del Sueño de la Universidad británica de Loughborough afirma que las mujeres necesitan unos 20 minutos más de sueño al día que los hombres. Conoce más información en el artículo de El País.

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