Si tienes dificultades para conciliar el sueño en el avión, lee estas recomendaciones

Consejos para dormir en el avión

Probablemente estés planeando hacer un viaje de largo recorrido en avión próximamente. No todo el mundo tiene facilidad para conciliar el sueño en un avión, e incluso muchos lo pasan mal por la pesadez en las piernas y la incomodidad de estar sentado tanto tiempo. Si eres uno de ellos, estas siete recomendaciones te pueden servir para dormir mejor y evitar la pesadez de los largos viajes. Vestirse cómodamente y usar tapones para aislarse del oído son algunas de las soluciones. Conoce más detalles en el artículo de El Periódico.

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