Barcelona Brain Health Initiative (BBHI)

El projecte liderat per l'Institut Guttmann i el suport de l'Obra Social "la Caixa" té com a finalitat identificar quins elements ajuden a mantenir la salut del cervell al llarg de la vida. Un cervell sa és imprescindible per viure amb qualitat de vida, per optimitzar els propis recursos i també per prevenir i endarrerir l’aparició de malalties.

L’estil de vida de cada persona juga un paper fonamental en com el cervell canvia durant tota la vida i com evolucionen les seves capacitats mentals. Per aquesta raó, al web de BBHI també s’hi poden trobar consells per afavorir la salut cerebral agrupats en 7 categories diferents: entrenament cognitiu, exercici físic, nutrició, pla vital, salut integral, socialització i son.