La importancia del sueño

Los problemas para dormir pueden aumentar en verano debido a la calor. Estas son algunas alternativas que te ayudarán a dormir mejor sin aire acondicionado

La mala calidad del sueño es una queja frecuente entre las personas que padecen algún problema respiratorio. Los trastornos del sueño sin tratamiento pueden empeorar los síntomas.

El sueño es responsable de consolidar la memoria y el aprendizaje. A largo plazo, un sueño saludable puede contribuir a la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzhéimer.

Actualidad

Seis cosas que haces a diario con tu bebé y la tecnología que los expertos tildan de inaceptables

El uso de pantallas en menores de 2 años les puede producir problemas de sueño

Afirman los expertos que el uso de pantallas para entretener a los niños puede causarles inseguridades, problemas de atención y trastornos del sueño, incluso cuando se trata de aplicaciones y programas infantiles.

La obesidad, principal factor de riesgo de la apnea obstructiva del sueño

La obesidad, principal factor de riesgo de la apnea obstructiva del sueño

La obesidad es el principal riesgo de padecer apnea del sueño: la cual, a su vez, deriva en otros problemas, como la hipertensión y el deterioro de la calidad de vida.

La radio del sueño: una emisora en Nueva Zelanda hace dormir a los oyentes

La radio del sueño: una emisora en Nueva Zelanda hace dormir a los oyentes

Los oyentes con insomnio de todo el mundo afirman quedarse dormidos gracias a las emisiones de este canal de radio.

Apuntes del sueño

telemedicina

El sueño y la telemedicina

Monique C Suarez y Josep M Montserrat Unidad disciplinar de patología del sueño. Hospital Clínic de Barcelona

El sueño es un fenómeno de reparación, un derecho y un deber imprescindible para la salud, pues si es anormal deja de ser reparador y ello tiene consecuencias clínicas.

Parkinson

Sueño y Parkinson

Alex Iranzo. Unidad Multidisciplinar de Trastornos del Sueño del Instituto Clínic de Neurociencias (ICN)

La enfermedad de Parkinson es una dolencia neurológica crónica que se manifiesta sobre todo como un trastorno del movimiento.

Demencia y sueño

Demencia y sueño

Dr. Juan José Poza. Servicio de Neurología del Hospital Universitario Donostia (San Sebastián)

El sueño es una función cerebral. Múltiples núcleos cerebrales se coordinan para organizar la alternancia de vigilia y sueño y establecer la correcta arquitectura del sueño.